サウナ

朝6時からサウナへ行ってきました😃

初の朝サウナ！

めちゃくちゃ整ったーー🤣

先週行けない週やったからさみしかったー！

今日は、二時間半ほぼサウナ。

心地よい疲労感。

車乗ったら頭ぼーっとしてた🥱🥱🥱

いっつもやけど、帰りの運転気をつけないとやばいな。と思う。休憩せず帰る癖があるから脱水かもしれない。お水は飲むけど足りてないかも…。

初めて塩サウナ２回入ったけど、最高♨︎お肌ツルツルピカピカです！

お昼ご飯は雑破料理！

きのことほうれん草のパスタ🍝

と缶ビール😊

うまかっちゃん！

午後からまた勉強しまーす📝