朝6時からサウナへ行ってきました😃
初の朝サウナ!
めちゃくちゃ整ったーー🤣
先週行けない週やったからさみしかったー!
今日は、二時間半ほぼサウナ。
心地よい疲労感。
車乗ったら頭ぼーっとしてた🥱🥱🥱
いっつもやけど、帰りの運転気をつけないとやばいな。と思う。休憩せず帰る癖があるから脱水かもしれない。お水は飲むけど足りてないかも…。
初めて塩サウナ2回入ったけど、最高♨︎お肌ツルツルピカピカです!
お昼ご飯は雑破料理!
きのことほうれん草のパスタ🍝
と缶ビール😊
午後からまた勉強しまーす📝