40代独身女子のリアル日記

楽しいこと・嬉しいこと・寂しいこと☺︎生きてりゃ色々ありますよ

サウナ

朝6時からサウナへ行ってきました😃

初の朝サウナ!

めちゃくちゃ整ったーー🤣

先週行けない週やったからさみしかったー!

 

今日は、二時間半ほぼサウナ。

心地よい疲労感。

車乗ったら頭ぼーっとしてた🥱🥱🥱

いっつもやけど、帰りの運転気をつけないとやばいな。と思う。休憩せず帰る癖があるから脱水かもしれない。お水は飲むけど足りてないかも…。

 

初めて塩サウナ2回入ったけど、最高♨︎お肌ツルツルピカピカです!

 

お昼ご飯は雑破料理!

 

きのことほうれん草のパスタ🍝

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と缶ビール😊

うまかっちゃん

 

午後からまた勉強しまーす📝